优优先开始热身，今天的训练是负重重力室五公里长跑。

军舰上的训练设备比较齐全，星际的负重不像是地球那样抗木头或是背包裹，而是重量手环和脚环，在运动时往手腕、脚踝一扣就可以，还能随时调整重量。

而重力室的配置就比较奢侈了，除了军中，也就是一些有实力的家族才会有。

优优现在的重力参数为1.2，一个很小的数字，也是她的初始值。

她还记得第一次进入重力室的感受，整个身体都变得沉重了，脚下更像粘了胶水，每次抬腿都很费劲。

不过她的适应能力还是不错的，几天的时间，她就能负重五十斤的情况下进行慢跑了。

也许可以和青姐建议，将重力参数改为1.3。

优优调整自己的呼吸，这样有利于节省体力。

她已经完成了今天的训练任务，但她想试试自己的底线在哪，所以没有停下来休息，继续奔跑。

她也想变成一个武功盖世的打女啊，也不贪心，像青姐那样就好。谁还没点梦想，她又不是咸鱼。

她的嗓子有些发干发痒，胸腹间也有些发闷，两条腿越来越沉，再坚持一分钟…她就这样给自己打气，也不知道跑了多久，最后眼睛都有些模糊了，她才慢慢停下，但是没敢休息，在重力室走了五圈。

等从里面出来，就听见两个宝宝们红通通的眼睛，林希也过来了，“怎么了，怎么了？想妈妈了啊。”

“优优姨姨，你这次训练时间太长了，弟弟妹妹都饿了，他们身上的监测仪给我发信息了，我就赶过来了，刚把他们哄好，你赶紧喂奶吧。”林希抿抿嘴，有些不高兴。

这个测试仪是亚威送给两个宝宝的，主要是观测宝宝的健康、心情、饥饿…情况等等，就拿这次来说，两个宝宝因为饥饿哭泣，它就会将情况以信息的方式自动发送给指定人员。

这个指定人员是邢启烈添加的，除了他和优优，还加上了青鸾和林希。

“都怪妈妈，妈妈错了。”优优认了错，她忘了重力室有磁干扰了。

可是身上都是汗，她还得擦擦，只得推着婴儿车回了卧室。

给两个宝宝喂完奶，她长出了口气，刚才手软脚软，她是硬撑着才喂完孩子的。

两个小家伙抱着玩具和小哥哥希希玩一起了。

优优趴在柔软的床上，都不想起来了。不行，她还得去给宝宝们做晚饭…嗯，她就先休息一下下…

邢启烈和青鸾都提前回来了，他们都接到了两个宝贝的信息提醒，以为出了什么事呢，马上就赶回来了。

好在他们就在军舰附近，他们速度也快，两人刚进卧室，就见林希做了个安静的手势，然后指了指大床，“优优姨姨，喂完奶就累的睡着了。”

争争和蜜蜜看到干妈和爸爸还挺兴奋的，啊啊啊几声，张着小手，想让他们也过来陪他们玩。

林希赶紧对着两个宝宝做嘘声的动作，“小声点，会吵到妈妈的。”

蜜蜜还以为哥哥和她在玩，“咯咯咯”的笑了起来。

争争睁着大眼，还瞅着干妈和爸爸呢。

“我先回去换身衣服。”知道没事，青鸾也放心了，说了声，和干儿子干女儿摆摆手，走了。

邢启烈身上带着凉气，也不敢靠近孩子，也找了衣服进了卫生间。

不过他出来的快，抱抱两个孩子哄了会，“希希，你推弟弟妹妹转悠转悠去，我给你优优姨姨做个按摩。”

邢启烈也知道优优累，想让她睡觉，可是不行，如果不趁着现在做一个按摩，明天会更难受。

如果是以前，运动过量泡一次恢复药水也就没问题了，可是现在药水不多，亚威他们对陌星的植物了解的太少，虽然找到几种药植，但离配药还有一段距离，所以军舰上的药品都很宝贵。

邢启烈刚才已经让亚威送来50ml的恢复剂，加上他的按摩，明天优优照样可以生龙活虎。

“优优，优优…”邢启烈看着床上的小人蠕动了下，然后头居然钻枕头了。

他轻笑两声，这是嫌他吵了？

摸摸鼻子，遭人烦，他也得喊啊。

优优快要烦死了，嗡嗡嗡的吵死个人，就不能让她睡会！

勉强自己睁开眼皮，看到邢启烈，语气就有点冲，“干嘛啊？”

邢启烈温柔低声的解释，“给你按摩，要不然你明天就别想起来了。”

优优知道自己有些逞强了，最后的几圈她都是靠顽强的意志才完成的，现在抬抬胳膊，都觉得酸软，“要不我喊青姐帮我吧。”

邢启烈挑挑眉，“怎么？这么不放心我啊。”

“不是，不是。”优优必须说不是啊，“那你按吧。”

人家邢启烈也是为了她好，她不能不识好歹。

优优舒服的又快睡着了，没想到邢启烈按摩的这么舒服，抖动的手法都这么专业，必须给五星好评。

“为什么解衣服？”优优抓住胸前的大手，生气！刚才的好评立刻马上收回。

“要把恢复剂抹上，通过按摩让药起效，这样明早你才能好。”邢启烈拿起药瓶晃了晃。

“还要上药啊，我自己来。”优优伸手去拿药。

被邢启烈躲过去了，“别闹，药不多，别浪费，你趴着，我也看不见什么，如果你不乖，我就亲自帮你脱了…”

优优现在根本没力气反抗，只得和他讲道理，“我觉得…我恢复能力不错的，也许不用上药了呢，现在药多宝贝啊。”