炼体分为内外两条途径。

内者，便是依靠药石之力和内气，炼化融入躯体之中，强化躯体的细胞、组织。

外者，便是依靠外力，不断的造成组织的破损，然后再修复。

就像是锻炼肌肉一样，肌肉纤维在持续训练之中不断的被撕裂、扯断，然后自动修复就会变得更强。

只不过修行者的肉体比一般人要强的多，需要更加强的外力的刺激。

而这个过程绝对是十分痛苦的，也是有一定的风险的，一般人根本坚持不住。

就像是现在，叶无锋他们置身于炙热的地热毒风之中，遭受烈焰和狂风的双重洗礼，痛苦跟那传说中的油锅地狱之中煎熬也差不多了。

一旦承受不住，昏迷过去甚至是精神崩溃，失去意识的话就有可能直接被这地热毒风给烧的连骨头灰都不剩下。

一个多小时后徐六抬头看着两三百米远处，只有一个隐隐约约的背影的叶无锋，不由的大为佩服。

自己在四百度温度区域里，都已经觉得快要被炼化烧成灰烬了。

叶无锋在前面温度至少翻倍，而且还在风口的位置，更加的恐怖，完全已经是在炼铁锻钢了。

真恐怖！

自己过去坚持不了十分钟就会被烧成灰，就是扛得住也无法承受那种地狱般痛苦的煎熬。

而一个多小时过去了，叶无锋却像是适应了一般，除了一开始的几声惨叫外，现在竟然连声音都没有了。

除了说他牛逼外，已经没有什么可以形容的了。

外面，黄太忌因为临时有事儿而离开了，监管朱子厚的任务落在了包浩业的身上。

包浩业其实也想去是试试看的，不过叶无锋安排了事情，他要遵守。

更是打起了十二分的精神，感知能力全开，眼观六路耳听八方，不敢有半点怠慢。

“彭姑娘你重伤未愈，此地热毒蔓延，你还是先远离一些的比较好。”包浩业见彭冰蓝满脸的香汗，嘴唇都有些发白了劝了一声。

就地热毒风逸散出来的火属性灵气和毒素融合在一起。

对于能够排除毒素吸收火属性灵气的人来说是绝佳的修炼宝气，对于没有办法利用的人来说，就是火毒。

长时间呆在这里，体内五行平衡定被打乱，阳剩阴衰，阴阳紊乱，火毒入体也是会要人命的。

“没关系，我有解毒丹。”彭冰蓝吞下一颗叶无锋给的解毒丹，倔强的不肯走。

“哎，我大哥就是牛批，又一个漂亮妹子倾心咯。可惜我没有大哥的本事，不然也到处去救妹子，肯定感动的她们以身相许不可。”

包浩业心中嘀咕了一句。

不由的拿最近遇到的一些姑娘跟自己的女朋友比起来了。

越来越觉得叶无锋之前说的，他的女朋友不值得交往是正确的了。

没有对比就没有伤害，跟这些女修士比起来，他的女朋友简直就是个渣。

就在他考虑要不要踹了那个看不起自己的臭女人的时候，忽然间闻到了一股腥臭的味道。

他下意识的一拉身旁的李冰云连忙闪躲。

向旁边滚出一段距离，用一股柔劲将彭冰蓝推出几百米。

彭冰蓝也知道自己帮不上任何的忙，使用轻身功夫卸去力道，稳定重心，再次飞出两百米才落地。

“嘭。”